कहा जाता है कि योग करने से व्यक्ति को तमाम शारीरिक और मानसिक लाभ होते हैं. बीमारियां व्यक्ति के आसपास भी नहीं भटकतीं और यदि व्यक्ति पहले से किसी बीमारी से ग्रसित है, तो योग के जरिए वो उन बीमारियों को ठीक भी कर सकता है. बशर्ते योग को किसी प्रशिक्षित व्यक्ति से सीखकर किया जाए.
लेकिन तमाम लोगों को योग करना बहुत बोरिंग लगता है. ऐसे लोगों को आज हम बताएंगे योग के नए ट्रेंड के बारे में, जिसके बारे में सुनकर हो सकता है आप यकीन ही न कर पाएं. हम बात कर रहे हैं बीयर योग की, जो आजकल विदेशों में बहुत पापुलर हो रहा है. जो लोग बीयर पीने के शौकीन हैं, उनके लिए ये योग काफी दिलचस्प है और वे बढ़-चढ़कर इसका हिस्सा बन रहे हैं और खुद को फिट कर रहे हैं. जानिए क्या है बीयर योग.
कैसे होता है बीयर योग
जो लोग बीयर पीने के आदी हैं, उनके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बीयर और योग का कॉम्बिनेशन किया गया है. इस योग की शुरुआत थोड़ी सी बीयर पीकर की जाती है. इसके अलावा योगासन करते हुए घूंट-घूंट बियर पी जाती है. कुछ आसनों में बीयर की बोतल का भी इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें लोग बीयर की बोतलों को अपने सिर पर रखते हैं या बीयर के गिलास को बैलेंस करते हैं. कुल मिलाकर इस योग में बीयर और बीयर की बोतल पूरी तरह से शामिल होती है.
जर्मनी से हुई थी शुरुआत
इस योग की शुरुआत जर्मनी से हुई थी, लेकिन आज इस ट्रेंड को ऑस्ट्रेलिया और अमेरिका में भी तेजी से फॉलो किया जा रहा है. धीरे-धीरे इसकी लोकप्रियता बढ़ती जा रही है और ये ट्रेंड दूसरे देशों में भी पसंद किया जाने लगा है.
दो योगा ट्रेनर ने की थी शुरुआत
बीयर योग को बर्लिन के दो योगा ट्रेनर एमिली और जूला ने मिलकर 2016 में शुरू किया था, जो वहां के लोगों को काफी पसंद आया और इसकी लोकप्रियता पहले जर्मनी में फिर अन्य देशों में तेजी से बढ़ने लगी. एमिली और जूला का मानना है, कि ये दुनिया में सबसे ज्यादा पसंद की जाने वाली दो चीजों का कॉम्बिनशन है, इसलिए भविष्य में बीयर योग सबसे ज्यादा लोकप्रिय फिटनेस ट्रेंड में से एक होगा.
भारतीय संस्कृति के लिए बेहतर नहीं
हालांकि बीयर योग को लेकर भारत में योग विशेषज्ञों का मानना है कि ये भारतीय संस्कृति के लिए ठीक नहीं है. भारत में योग की जड़ें बहुत पुरानी हैं. कहा जाता है कि सभ्यता शुरू होने के समय से ही योग भारत में किया जा रहा है. ऐसे में इसके अलग नियम हैं, जिनका पालन वर्षों से योग गुरू कराते आ रहे हैं. योग के साथ सात्विक जीवन शैली का पालन करना होता है और योग के दौरान किसी चीज का सेवन सही नहीं माना जाता. इसलिए विशेषज्ञ बीयर योग के कल्चर को भारत के लिए उपर्युक्त नहीं मानते.
